Personalizirani programi, prilagojeni tvojim ciljem.

Osebni treningi na domu

Zagotovi si personaliziran program vadbe, ki upošteva želje ter časovne in zdravstvene omejitve, obenem pa zagotovi željene rezultate.

Nogometni treningi boxtobox

Pri boxtobox treningih izpostavim prednosti vsakogar in odpravim pomankljivosti. Kot nogometaš z bogatimi izkušnjami zagotovim učinkovite in kakovostne treninge, ki vsakogar popeljejo na višjo raven igre.

Izberi si svoj trening

Treningi so zasnovani glede na specifične potrebe in cilje, njihov načrt pa se sproti prilagaja tvojemu napredku.

Prednosti

✓ Prilagodljiva cena

Cena treninga se prilagaja glede na število udeležencev na treningu - večja skupina pomeni nižjo ceno na osebo. Tako lahko vsakdo najde možnost, ki ustreza njegovim finančnim zmožnostim.

✓ Trening po želji

Izbiraš lahko med individualnimi treningi, treningi v paru, trojki ali večjih skupinah (4+). Ne glede na velikost skupine zagotavljam visoko kakovost treningov. Tudi v skupinah vsak igralec večino časa dela s svojo žogo, se uči sprejemati hitre odločitve ter se sooča s situacijami, ki se pogosto pojavljajo na tekmah.

✓ 100 % prilagojeno tebi

Vadba je popolnoma prilagojena tvojemu urniku, življenjskemu stilu in okolju doma. Zasnovana je tako, da podpira tvoje cilje in ustreza tvoji trenutni telesni pripravljenosti. Je popolna rešitev za vse z zasedenim urnikom – ne glede na to, ali imaš na voljo le nekaj minut ali cel dan, bova termin prilagodila tako, da se bo skladal s tvojimi obveznostmi.

✓ Motivacija in podpora

Verjamem, da je ključ do uspeha v pozitivnem pristopu in močni podpori, ki te bo spodbujala na poti do najboljših rezultatov. Poskrbel bom za spodbudno okolje, v katerem ne boš ostal/a brez motivacije.

Nogometnih treningov

Osebnih treningov na domu

Zadovoljstvo strank

Luka mi je pomagal s treningi med nosečnostjo. Bil je odprt, komunikativen in pozoren na moje potrebe. Z njegovo podporo in prilagojenimi vadbami sem se zdravstveno počutila veliko bolje! Hvala, Luka – še posebej, ker si poslušal in dobro prenašal moje jamranje!

Nina Bečirhodžić

Osebni trening NA DOMU – 1 na 1

★★★★★

★★★★★

Čeprav sva zelo zasedena, nam je trener Luka vedno prilagodil treninge, da sva lahko vadila večkrat na teden. Njegovo znanje v kineziologiji nama je pomagalo, da sem lahko trenirala brez bolečin, čeprav sem bila poškodovana. Z izbiro sva zelo zadovoljna, saj je spremenil življenjski slog družine!

Viktor & Kateryna

Osebni trening NA DOMU - V PARU

Rehabilitacija

Če se spopadate s poškodbo, vam z rehabilitacijo lahko pomagam pri okrevanju. Z analizo zdravstvene dokumentacije in kineziološkim pregledom določim najboljši pristop za obnovo telesnih funkcij.

Na podlagi fizičnih testov oblikujem individualni načrt vadbe, ki se osredotoča na izboljšanje moči, gibljivosti, koordinacije in vzdržljivosti. Posebno skrb posvetim odpravljanju mišičnih deficitov in asimetrij, hkrati pa vključim preventivne ukrepe za dolgoročno ohranjanje zdravja.

O meni

Kot diplomiran kineziolog, nutricionist in bivši profesionalni športnik združujem znanje, izkušnje in strast, da ti pomagam doseči tvoje cilje. Z mano je vsaka vadba zabavna, prehrana okusna, rezultati pa zagotovljeni!

160+

53+

Profesionalnih nogometašev

Zadovoljnih strank

• Diplomiran kineziolog, nutricionist

• Številne delovne izkušnje

• Bivši profesionalni nogometaš

• Motivator s pozitivnim pristopom

• Široko strokovno znanje

61+

Mladih nogometašev

Vaša vprašanja, moji odgovori

Zagotovi si personaliziran program treningov in prehrane.

Stopi na pot k zdravemu in aktivnemu življenjskemu slogu.